Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 67,97g | Białk: 101,84g | Węglo: 161,40g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Edamame, Cimory Cimory Squeeze, Oat, Telur Rebus. Lunch: Mie Ayam, Kartika Toast Bagelen Butter Flavour. Obiad: Puro WPRO Whey Protein. Przekąski/Inne: Puro WPRO Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|