Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 21,34g | Białk: 51,65g | Węglo: 108,23g.
Śniadanie: Bubur Ayam. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Pisang Molen, Kue Bolu, Asam Jawa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi retnoadezuleha
|