Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
801 kcal
|
Tłusz: 32,48g | Białk: 24,28g | Węglo: 99,85g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Nissin Mini Stick, Nissin Biskuit Gabin Original, Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|