Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2435 kcal
|
Tłusz: 79,42g | Białk: 151,13g | Węglo: 275,47g.
Przed Obiadem: Buono Bitter Çikolata, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Lapası. Obiad: Ronic Nutrition Whey Protein, Badem, Muz, Lahana Salatası, Pirinç Lapası, Orman Kebabı. Przekąski/Inne: Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Ronic Nutrition Whey Protein, Haribo Jelibon. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|