Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3668 kcal
|
Tłusz: 146,92g | Białk: 178,00g | Węglo: 395,00g.
Śniadanie: Proporcja Kurczak w Sosie Curry z Ryżem i Warzywami. Lunch: Roleski Sos do Frytek Belgijski, Proporcja Kurczak w Sosie Curry z Ryżem i Warzywami. Obiad: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Ferrero Nutella. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|