Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 23,96g | Białk: 47,62g | Węglo: 114,98g.
Lunch: Doritos Nacho Cheese, Kühne Joghurt Dressing, Gut & Günstig Mais, Gemischter Salat, Güldenhof Hähnchenbrust-Streifen. Obiad: Barilla Ricotta, Cucina Nobile Blumenkohl Gnocchi, Gutes Land Handkäse, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Przekąski/Inne: Sallos Schwarzweich, Jever Fun. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|