Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 24,84g | Białk: 39,89g | Węglo: 129,55g.
Śniadanie: Lontong Sayur. Obiad: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Brownies, Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chairinaannisa
|