Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 42,55g | Białk: 94,71g | Węglo: 176,04g.
Lunch: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sup Ayam. Obiad: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sup Ayam. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|