Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 38,10g | Białk: 60,19g | Węglo: 223,71g.
Śniadanie: Sagu, Mie. Lunch: Yakult Yakult, Cumi Goreng, Ikan Tuna, Nasi Putih. Obiad: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Cumi Goreng, Ikan Tuna, Sayur Campuran, Nasi Putih, Bernardi Sosis Ayam. Przekąski/Inne: Choki Choki Chococashew, Nestle Kitkat, Wall's Cornetto Mini. więcej...
|
stała waga
|
|
|