Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 46,44g | Białk: 36,06g | Węglo: 128,96g.
Śniadanie: Ubi Ungu Rebus. Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung. Obiad: Ikan Bandeng Goreng, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Keripik Singkong, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damayantilutfia96
|