Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 91,79g | Białk: 93,80g | Węglo: 69,32g.
Śniadanie: REWE Bio Fleischkäse, Milfina Butter , Mischkornbrot, Tasty Timeout Wildbeere, Flohsamenschalen, Milch 1,5%. Lunch: Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Kohlrabi. Obiad: Cucina Olivenöl, Roi De Trefle Raclette Käse, Aubergine. Przekąski/Inne: Aldi Gourmet Salami, Shape Republic Tasty Timeout Wildbeere, DM Flohsamenschalen, Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|