Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
103,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 38,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
575 kcal
|
Tłusz: 37,56g | Białk: 37,78g | Węglo: 24,97g.
Lunch: Kraft Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry, Steamed or Boiled Shrimp, Steamed or Boiled Shrimp, Steamed or Boiled Shrimp, Steamed or Boiled Shrimp, Steamed or Boiled Shrimp, Steamed or Boiled Shrimp, Golden Corral Steamed Broccoli. Obiad: French Salad Dressing , Lettuce, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid), Coffee. Przekąski/Inne: Keto Cafe Ketogenic Coffee, Hy-Vee Cheese Cubes, Hy-Vee Cheese Cubes. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|