Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 46,17g | Białk: 73,06g | Węglo: 158,20g.
Śniadanie: Nasi Putih, Opor Ayam. Lunch: Bakso Aci. Obiad: Opor Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Oishi Sponge Crunch Strawberry, Oreo Mini Oreo Original. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|