Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
588 kcal
|
Tłusz: 14,57g | Białk: 34,84g | Węglo: 89,10g.
Śniadanie: Cilok, Tahu Bakso, Jagung Manis Kuning. Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Ikan Kembung Balado. Przekąski/Inne: Getuk. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damayantilutfia96
|