Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 24,20g | Białk: 58,88g | Węglo: 142,35g.
Śniadanie: 白玉米（冷冻）, Fu Man Xiang Bak Kwa. Lunch: 绿茶, 蟹柳, 甜玉米. Obiad: 凉皮, 豆皮, 小白菜. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|