Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 27,08g | Białk: 46,66g | Węglo: 102,65g.
Śniadanie: Pisang, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu. Przekąski/Inne: Chitato Lite Rumput Laut, Garuda Chocolatos Mini Sweet Cheese. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiaryanilinda
|