Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 42,15g | Białk: 42,86g | Węglo: 79,00g.
Śniadanie: Pisang Goreng, Rempeyek, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Chia Seed, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|