Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 39,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 18,59g | Białk: 90,21g | Węglo: 164,86g.
Śniadanie: Pisang Kepok Rebus. Lunch: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Kecambah, Bawang Putih, Mentimun (Kupas), Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Pepaya Muda, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Teh Tawar, Jambu Biji, Nanas. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|