Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 21,66g | Białk: 64,00g | Węglo: 179,55g.
Śniadanie: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Yakult Yakult, Ceres Meses, Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (2). Obiad: Arnott's Good Time, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|