Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 31,02g | Węglo: 143,04g.
Śniadanie: Jeruk, Diamond Low Fat Milk, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Obiad: Pakcoy, Diamond Low Fat Milk, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cireng. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahma rohimah
|