|
bisa yuk bisa cuma 65doang🤣
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 53,46g | Białk: 92,58g | Węglo: 125,38g.
Śniadanie: Jambu Air, Udang Kukus atau Rebus, Sate Taichan, Energen Rasa Jagung . Lunch: Tahu Kukus, Nasi Putih, Sate Ayam. Obiad: Nasi Putih, Nasi Putih, Chicken Nugget, Ikan Kembung, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jambu Air, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Telur Goreng, Kentang Goreng. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi megakusnen54
|