Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 65,33g | Białk: 76,18g | Węglo: 154,50g.
Śniadanie: Nescafe 2'Si 1 Arada. Lunch: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Ülker Çubuk Kraker. Obiad: Portakal, Elma, Sebzeli Tavuk Yemeği, Sebzeli Tavuk Yemeği. Przekąski/Inne: Yayla Nohut, Yayla Nohut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mustafablake
|