Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 63,55g | Węglo: 213,74g.
Śniadanie: Diamond Low Fat Milk, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Lunch: Martabak Manis. Obiad: Pakcoy, Bakso Ayam, Mie Sedaap Ayam Bawang. Przekąski/Inne: Jeruk, Buah Naga, Martabak Manis. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahma rohimah
|