Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fatchemist
Dziennik
09 cze 14
Dziennik Fatchemist, 09 cze 14
Profil Fatchemist
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2014
133,4 kg
Do tej pory straciłeś:
34,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
51,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 czerwca 2014:
1773 kcal
Tłusz: 57,60g | Białk: 98,60g | Węglo: 210,28g.
Śniadanie:
Isagenix Cleanse For Life Powder, El Zed-My Coffee, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla.
Lunch:
Isagenix Ionix Supreme, El Zed-My Coffee, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla.
Obiad:
Vlasic Farmers Garden Bread and Butter Chips, Cheese and Spinach Filled Stuffed Shells.
Przekąski/Inne:
Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Altoids Peppermint Mints, Mom's Meatloaf, Snyder's of Hannover Barbecue Korn Krunchers, Oranges, Boiled Egg.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
you are doing well....
09 cze 14 przez użytkownika:
puhpine
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fatchemist
Zobacz Pełną Historię