Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 35,53g | Białk: 40,92g | Węglo: 138,40g.
Śniadanie: Nasi Putih, Tumis Buncis, Rose Brand Minyak Goreng, Telur, Tahu. Lunch: Telur, Van Houten Cocoa Powder, Sunpride Single Banana. Obiad: Nasi Putih, Tumis Buncis. Przekąski/Inne: Prenagen Velvety Choco, Wall's Cornetto Mini, Umia-Mi Mini Pao. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|