Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 132,66g | Białk: 84,73g | Węglo: 95,34g.
Śniadanie: 땅콩, 마카데미아 너트, 돼지갈비찜. Obiad: 삶은 계란, 야채 랩 샌드위치. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
|
|