Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 50,35g | Białk: 95,50g | Węglo: 118,26g.
Śniadanie: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Lunch: Sargento Classic Mozzarella Cheese, Kroger Eggs (Large). Obiad: Jasmine Rice, Sweet Potato, Stop & Shop Baby Carrots, Sofrito Sauce , Cabbage , Kitchen Basics Original Chicken Stock, Costco Boneless Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Heluva Good Monterey Jack Cheese, Mission Flour Tortilla, Vodka. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|