Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 34,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 23,15g | Białk: 84,39g | Węglo: 233,05g.
Lunch: Terong Goreng, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Dada Ayam Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadiasaja1602
|