|
Turun dikit2 gapapa yang penting makan happy💖
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 49,85g | Białk: 84,00g | Węglo: 208,87g.
Śniadanie: Kupat Tahu. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Kemangi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Ceres Meses, Palmia Margarin, Sari Roti Roti Tawar (1), Sate Maranggi. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum, Saus Tomat, Otak-Otak, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|