Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 23,05g | Białk: 48,96g | Węglo: 45,32g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng Kentang. Obiad: Risoles, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi niraratih21
|