Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 16,88g | Białk: 61,30g | Węglo: 82,23g.
Śniadanie: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Indomilk Susu Full Cream, Good Day Kopi, Jagung Rebus. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|