Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 86,85g | Białk: 71,21g | Węglo: 155,86g.
Śniadanie: Harras Tam Fındıklı Sütlü Çikolata, Kıymalı Pide, Kahve (Demlenmiş), Salatalık (Kabuklu), Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Kiraz Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Lunch: Sütaş Cacık, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Obiad: Ton Balığı Salatası. Przekąski/Inne: Harras Bitter Çikolata , Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Tam Yağlı Süt, Muz, Ceviz, Ülker Çokonat, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kivi Meyvesi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mervedyatar
|