Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 65,26g | Białk: 86,17g | Węglo: 136,83g.
Śniadanie: Siantar Top Go! Potato, Sempol, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Rumput Laut, Dua Kelinci Kacang Garing, Pocky Chocolate Flavour. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi megakusnen54
|