Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 116,36g | Białk: 91,50g | Węglo: 38,00g.
Śniadanie: Land O'Lakes Sliced White American Cheese. Lunch: Smithfield Hometown Original Breakfast Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Obiad: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Przekąski/Inne: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Cognac, Martini & Rossi Sweet Vermouth , Jim Beam Bourbon. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|