Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
403 kcal
|
Tłusz: 15,34g | Białk: 32,36g | Węglo: 37,93g.
Śniadanie: Alabaş, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme. Obiad: Yoğurtlu Buğday Salatası, Alabaş, Kıymalı Kabak Yemeği, Ekşi Salatalık Turşusu, Kıymalı Kabak Yemeği. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|