Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3591 kcal
|
Tłusz: 171,99g | Białk: 105,70g | Węglo: 400,05g.
Śniadanie: Madero Ketchup Pikantny, Grillowana Kanapka z Serem. Lunch: Melaleuca Attain (Nutrition Shake) - Mleczna Czekolada, Światowid Ser Gouda, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Rolnik Buraczki Tarte, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Jajko Sadzone, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Freshona Fruit To Go. Obiad: Elvan Toffix. Przekąski/Inne: Madero Ketchup Pikantny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Kanapka z Serem. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|