Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 71,79g | Białk: 56,78g | Węglo: 137,30g.
Śniadanie: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Sargento 4 Cheese Mexican, Kroger Eggs (Large). Lunch: Dole Frozen Strawberries, Great Value Frozen Mixed Berries, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Beets, Sweet Onions , Black Olives, Lettuce Salad with Tomato. Przekąski/Inne: Vodka, Cedar's Roasted Red Pepper Hommus, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Carrots. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|