Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2687 kcal
|
Tłusz: 50,16g | Białk: 109,58g | Węglo: 450,17g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Tola Jogurt Naturalny, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Piątnica Ryż z Warzywami. Lunch: Olza Prince Polo Classic XXL, Pomidory, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Benus Chleb Pełnoziarnisty Cztero-Zbożowy, Snickers Baton. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|