Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 43,57g | Białk: 103,85g | Węglo: 44,78g.
Śniadanie: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Lunch: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Member's Mark Hamburger Buns, Smucker's Strawberry Jam. Obiad: Costco Rotisserie Chicken. Przekąski/Inne: Vodka. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|