Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 37,55g | Białk: 48,35g | Węglo: 218,21g.
Śniadanie: Salak, Zee Swizz Chocolate Milk, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang. Lunch: Telur Bebek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi, Nasi Putih. Obiad: Burung Dara Mie Urai. Przekąski/Inne: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Okey Naget Ayam. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiaryanilinda
|