Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 58,89g | Białk: 60,38g | Węglo: 49,02g.
Lunch: Scrambled Egg, Folios Cheddar Cheese Wrap. Obiad: Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), NaturSource Salad Topper, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Przekąski/Inne: Pink Lady Apples. więcej...
|
|
2909 kcal
|
Ćwiczenie:
Eliptical Machine - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|