Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2132 kcal
|
Tłusz: 22,67g | Białk: 41,76g | Węglo: 204,93g.
Lunch: Schlossküche Weißkraut Salat, Destan Sucuk, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Fladenbrot. Obiad: Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Pfanni Stampfkartoffeln. Przekąski/Inne: Flensburger Pilsener, Flensburger Pilsener. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|