Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 9,48g | Białk: 77,17g | Węglo: 158,24g.
Śniadanie: 군고구마, 닭가슴살. Lunch: 샐러디 할라피뇨치킨 웜볼. Obiad: 커클랜드 야채믹스, 닭가슴살, 햇반 현미밥, 빨간 토마토. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|