Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 84,77g | Białk: 102,41g | Węglo: 111,97g.
Śniadanie: Mangga, Beorganik Chia Seed, Pakcoy, Nanas. Lunch: Telur Rebus, Shirataki Nasi, Saori Saos Tiram, Tumis Kangkung. Obiad: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Kentang Goreng, Solaria Chicken Cordon Blue, Udang Rebon. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anjelikasaharni
|