Dziennik sakini, 14 mar 22

Profil sakini | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

çeyrek simit, yarım poğaça ve 1 yk reçelle 700 gr aldım, nasıl oluyor? Hepsini toplasan 700 gr etmez 😩

59,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg. Wciąż do stracenia: 11,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2022:

421 kcal

Tłusz: 24,61g | Białk: 39,41g | Węglo: 9,62g. Śniadanie: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Göbek Marul, Dardanel Ton Zeytinyağlı Akdeniz Mucizesi. Obiad: Dana Eti, Pişmiş Kereviz. więcej...

1655 kcal

Ćwiczenie: Maszyna do Ćwiczeń - 25 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 36 minut, Spanie - 5 godziny i 59 minut. więcej...

Zyskuje 4,9 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ödemdir

13 mar 22 przez użytkownika: AçHELİN


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sakini

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sakini, 14 mar 22

Skomentuj

Historia Wagi sakini