Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 27,29g | Białk: 59,07g | Węglo: 150,36g.
Śniadanie: Zee Swizz Chocolate Milk, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang Kepok Rebus, Pisang, Pempek. Lunch: Telur Bebek, Jofrans Sosis Sapi, Sambal Goreng, Pakcoy, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Salak, Pisang Kepok Rebus. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiaryanilinda
|