Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 66,46g | Białk: 27,28g | Węglo: 236,11g.
Śniadanie: Bakwan, Solaria Kwetiau Goreng, Apel. Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Zee Susu, Mayora Teh Pucuk Harum, Sosro Teh Botol (Botol). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|