|
tiap hari kurg 4 ons aja sudah sangat bersyukur ya bund
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 59,28g | Białk: 50,66g | Węglo: 145,68g.
Lunch: Santan, Sun Kara Santan Bubuk, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Mie Bakso, Sawi Putih, Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|