Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
83,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 79,32g | Białk: 90,42g | Węglo: 89,73g.
Śniadanie: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Sargento 4 Cheese Mexican, Kroger Eggs (Large). Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Triscuit Crackers Original, Baked or Broiled Salmon. Obiad: Salmon, Kroger California Roll. Przekąski/Inne: Vodka, Cento Artichoke Hearts, Kirkland Signature Pistachio Nuts. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|