Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
489 kcal
|
Tłusz: 23,28g | Białk: 23,74g | Węglo: 50,67g.
Śniadanie: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Lunch: Pepaya, Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus. Obiad: Sohun Kaca Sohun Jagung. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi niraratih21
|